#testmozgás
Finn kutatók szerint még azok egészségében is pozitív változás állhat be, akik napi több órát órát töltenek ülőmunkával. Régóta hangoztatják a…
Iskolák számára indítanának mászófalépítési programot, de továbbra is támogatják más mozgásformákat lehetővé tévő pályák építését is - közölte…
Mozgással – Tudással az Aktív Időskorért címmel rendeztek szépkorúaknak szóló programokat szerda délután. A Belvárosi Nyugdíjas Klub és a Hevesi…
Télen is kiemelten fontos odafigyelni a kiegyensúlyozott táplálkozásra. A megkérdezett dietetikus szerint ebben az időszakban több zsíros ételt és…
A szakemberek szerint a hűvösebb időben sem lehet elhanyagolni a rendszeres testmozgást, mivel az a közérzetre és a mentális egészségre is jótékony…
Csoportos órákon és az egyéni edzéseken is jóval többen vettek részt az elmúlt napokban, mint az ünnepi időszakot megelőzően a megkérdezett…
Motivációs táblákkal bővült a Csónakázó-tó. Nemrégiben a Via Kanizsa munkatársai 600 méterenként nyolc darab, kétoldalas távolságjelzőt helyeztek…
Új játékkal gazdagodott a kiskanizsai Pipitér tagóvoda udvara. A mászófalat nemrég vehették birtokba az óvodások. A beruházás a szülők, az…
Nagyobb a sztrók kialakulásának az esélye azoknál a felnőtteknél, akik a munkaidejük nagy részét ülve töltik, derült ki nemrégiben egy tanulmányból…
Futás, atlétika és jóga is szerepelt a Kanizsai Futóklub Sportmámor nevet viselő hétvégi programjai között. A Csónakázó-tó partján tartott…
Kis százalékban, de kezdenek visszatérni a régi vendégek a megkérdezett nagykanizsai edzőtermekbe. A kormány július harmadikán életbe lépett…
Készülnek az újranyitásra az edzőtermek is. A kormányhatározat szerint, amint az oltottak száma eléri a négymilliót, fitneszterembe, uszodába,…
A személyi edzők és a vendégek is egyre nehezebben viselik a konditermek zárvatartását. A tavaszias idő némileg megkönnyíti a mozogni vágyók…
Egyre nagyobb a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek száma. A koronavírus-járvány miatt sokan otthonról, minimális mozgás mellett végzik…
Réteges öltözködéssel, kellő bemelegítés mellett és megfelelő cipő használatával télen sem kell lemondanunk a szabadtéri futásról. Az Operatív…