#egészség
Finn kutatók szerint még azok egészségében is pozitív változás állhat be, akik napi több órát órát töltenek ülőmunkával. Régóta hangoztatják a…
Egy új kutatás szerint az antidepresszánsok típusától függően jelentős testsúlyváltozást, valamint szívritmus- és vérnyomáseltéréseket okozhatnak a…
A különböző mézfajták különböző betegségekre jók. Jó, ha tudod, mikor melyik segít! Sokat gyorsíthatsz velük a gyógyulásodon! A méz csodás finomság.…
A magyar tinédzserek Európa élmezőnyében állnak szerhasználat tekintetében, miközben mentális jóllétük az egyik legalacsonyabb a kontinensen: tízből…
Összesen 2,3 millió ember adataival tanították be azt az új eszközt, amely évekkel, bizonyos esetekben akár évtizedekkel előre képes előjelezni,…
Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony…
Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak, levertebbnek, amit hajlamosak vagyunk az iskolakezdés vagy a munkahelyi visszatérés számlájára…
Szinte közhelyszámba megy, hogy a Z-generáció – és különösen az utánuk érkező legfiatalabb korosztály – már okostelefonnal a kezében nő fel. Ennek…
A 10 000 lépés mítosza nem tudományos alapokon nyugszik, hanem egy japán marketingkampányból ered. Egy új, több mint 160 000 felnőtt adatait elemző…
Amerikai kutatók 483 tudományos kutatás eredményét összegezve arra jutottak, hogy hét olyan tényező van, amire ha odafigyel az ember, nemcsak a szív…
A cukros, zsíros ételek felboríthatják a bélflóra egyensúlyát és gyulladásokat okozhatnak a szervezetben. Mutatjuk, mit érdemes enni ezek helyett. „…
Akár hányinger, szédülés, émelygés, fejfájás is felléphet az arra érzékenyeknél, ha nagy hőmérséklet- vagy magasságkülönbségnek teszik ki a…
A rendszeres szűrés és a fényvédelem életeket menthet. Ahogy közeledik a nyár, egyre több időt töltünk a szabadban, a napon. Éppen ezért ilyenkor még…
Karácsony táján sem vicc a megfázás, amitől aztán kapar a torkunk, köhécselünk, folyik álló nap az orrunk. Nem kell azonban egyből a patikába rohanni…
Ausztrál kutatók egy nagyszabású, nemzetközi vizsgálat során arra voltak kíváncsiak, miként hat a mentális egészségre, ha valaki rendszeresen eszik…