Színes
Reggel fáradtan ébred, napközben alig van energiája, este pedig hiába alszik, másnap minden kezdődik elölről? Az időnkénti kimerültség természetes, de ha a fáradtság heteken vagy akár hónapokon át…
A magyarok 65 százaléka változtatott valamilyen mértékben - ezen belül 13 százalék jelentősen - otthonán annak érdekében, hogy el tudja végezni azokat a tevékenységeket, amelyekre a járvány időszaka…
A szepetneki Kukor Jánosné Mária a téli időszakban gyakran főz hajdinából ételeket. Olvasóinknak is szívesen ajánlja ezt az értékes vitaminforrást, mivel a B-vitamin csoport majdnem minden tagját…
A hatékony stresszoldáshoz mutatott gyakorlati példákat Szabó Virág kineziológus a HSMK-ban. A szakember a Napraforgó Szenior Örömklub vendégeként az idősebb korosztály tagjait vezette be a…
Műfészkek kihelyezésével, fecskebarát falfelújítással vagy fecskepelenkák felszerelésével is lehet készülni a tavasszal induló fecskevédelmi időszakra, a Magyar Madártani és Természetvédelmi…
Világszerte, így Magyarországon is egyre nagyobb hagyománya van a Valentin nap ünneplésének a szerelmesek körében. Egy tavalyi kutatás eredményei szerint a költések száma csaknem 400 százalékkal…
Súlyos alvásszokások kialakulására figyelmeztet a tinédzserek körében a Magyar Alvás Szövetség. Míg a gyermekkori alvási szokásokat képesek a szülők kordában tartani, a felnőtt korba történő átmenet…