Az időjárásváltozás és az iskolakezdés is magában hordozza a betegségeket

A kora őszi időjárás jelenleg meglehetősen hektikus – hiszen éjjelente nagyon hűvös az idő – nappal viszont néha még extrém meleg van. Emiatt nagyobb az esélye a meghűléses, megfázásos megbetegedéseknek és a vírusfertőzéseknek – de van lehetőség a védekezésre.

A nappali hőmérséklet-ingadozás alapvetően megviseli a szervezetet, emellett a gyerekek elkezdték az iskolát, az óvodát. Közösségbe kerültek, ami szintén vonzza a fertőzéseket. Szeptemberben meg szoktak jelenni a felső légúti megbetegedések, illetve a különböző emésztőrendszeri problémák. Jelenleg utóbbi betegség fordul elő sűrűbben.

- A vírus az, ami ellen az immunrendszernek kell első körben védekezni. Tehát antibiotikum szedése semmiképpen nem indokolt, saját magunkat kell egy kicsit felerősíteni. Én azt javasolnám mindenkinek, első körben egy lökésterápiát kell alkalmazni, mert a vírusfertőzés utáni két-három óra a döntő. Ez az az időszak, amikor meg tudjuk fogni, hogy a vírus ne szaporodjon a szervezetben. Ezért ilyenkor nyugodtan mehet egy emelt dózisú C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, szelén és cink – árulta Némethné Ignácz Andrea, a Király Patika gyógyszerésze.

Ezek az anyagok mind az immunrendszert támogatják – hangsúlyozta a Király Patika vezetője. Viszont az említett vírusfertőzések mellett az őszi meghűlés, megfázás ellen akár mi is tudunk tenni.

- Jelenleg úgy van, hogy mindenki sok gyümölcsöt fogyaszt, szőlő, alma, birs, ezeket fogyasztjuk. Meg majd később a gyógyteákat. Sokat sétálunk, sokat vagyunk a levegőn, kimegyünk a városból, kimegyünk a Csótóra, a szmog ott nem ér el bennünket – tudtuk meg Karosi Lászlónétól. 

A szakemberek szerint odafigyeléssel és a megfelelő étkezéssel, vitaminpótlással tehát elkerülhetők a fertőzések és a kora őszi megbetegedések.

V.A.

(Kép: Kanizsa Médiaház)