#testedzés
Idén is elindult az év eleji hajrá az edzőtermekben. Az egyik kanizsai létesítmény tapasztalatai alapján 2024-ben is sokan választják újévi…
A tanulásban is segíthet napi 15-20 perc mozgás – vallja Magyarné Szilárd Szandra, az Energy Life Mozgásközpont vezetője. Bár a…
Nem hagyják magukra a tanítványaikat a jelenlegi helyzetben sem az edzők, oktatók. Egyre többen próbálkoznak az online edzéssel, aminek hasonlóan…
Ma este még szabad az edzés a fitnesztermekben, holnaptól azonban egy hónapig biztosan más alternatívát kell választaniuk a súlyzók szerelmeseinek…