Leginkább a környezet tud segíteni a gyász feldolgozásában

Leginkább a környezet, a barátok, rokonok támogatása tud segíteni a gyász feldolgozásában egy szeretett ember elvesztése esetén - mondta Földi Rita klinikai szakpszichológus a halottak napján, csütörtökön az M1 aktuális csatorna műsorában.

A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy a gyászoló magába fordul, vagyis éppen azokat a társas kapcsolatokat veszíti el, amelyek a segítséget jelenthetnék - tette hozzá.

A szakember elmondta: a gyász első szakasza a tagadás, vagyis a "nem lehet igaz" érzése, ami általában a temetéssel zárul le. Ezután jön az a szakasz, ami a leginkább megviseli az embert, amikor súlyos testi tünetekkel kísért érzelmi reakciók jelentkezhetnek. Továbbá, hasonlóan az általános depresszióhoz, az örömre való képességet veszíti el az ember.

Normális esetben a gyász egy évig tart és a környezet segítsége, adott esetben változása változtathatja meg a gyászoló érzelmi állapotát - mondta a szakpszichológus.

MTI