Szívbarát tanácsok
A szív világnapjához kapcsolódó rendezvénynek adott otthont a Halis István Városi Könyvtár. Az eseményen a szakemberek a szívbetegségek egyik elsődleges forrásának számító magas vérnyomás kockázataira hívták fel a figyelmet.
A városi kórház immáron több éve tart különböző rendezvényeket a könyvtárban, amelyek témája egy-egy betegség és annak megelőzési módjai. Brünner Szilveszter az egészségügyi intézmény főigazgatója hangsúlyozta, a magas vérnyomás népbetegségnek és számos nagyobb probléma forrásának számít, éppen emiatt fontos a minél korábbi megelőzés.
- 100 emberből 15 magasvérnyomás-betegségben szenved és ők csak a tudott esetek. Én azt gondolom, hogy legalább ugyanennyien még nem tudnak róla, hogy ők ebben szenvednek. Fontos ez a téma, mert évente körülbelül 5000 ember halálát követeli közvetlenül a magasvérnyomás-betegség Magyarországon. Ha azt nézzük, akkor minden nyolcadik halálesetért a magas vérnyomás felel - árulta el Brünner Szilveszter, a Nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház főigazgató-főorvosa.
A rendezvény egyik központi témája a diéta volt, így a résztvevőket a kórház dietetikusai szívbarát ételekkel is várták. Többek között falafelt és teljes kiörlésű lisztből készült tortillát is lehetőség volt kóstolni az eseményen.
- Bemutatjuk azt, hogy nemcsak a szokásos, majonézes alappal lehet csinálni egy adott ételt, hanem akár úgy, hogy babpástétomot használtunk. Hogy a magas növényi fehérjéknek milyen szerepe lehet így az étkezésekben. Gyümölcssalátával is kedveskedünk, mert a gyümölcsöknek, zöldségeknek fontos szerepük van. A dietetikai szolgálat tagjai tényleg kitettek magukért - tudtuk meg Faricsné Hári Verától, a Nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház vezető dietetikusától.
Pataki Zsolt előadása is a magas vérnyomás kezelése és a diéta közötti kapcsolatot hangsúlyozta. A főorvos kiemelte, enyhébb mértékű betegségnél ez a gyógyszeres kapcsolatot is kiválthatja, ám fontos a betegek és az orvosok közötti szoros együttműködés.
- Most már figyelnek, de úgy látom, hogy még mindig nem veszik elég komolyan, pedig nagyon jelentős eredményeket lehet ezzel elérni. A vérnyomásbetegség kezelésének két pillére van, az egyik az életmódi kezelés – ebbe tartozik a diéta is –, a másik pedig a gyógyszeres kezelés. Ez olyan, mintha két lábon állna valaki, ha bármelyik lábát kirúgom, akkor már nem lesz stabil a kezelés - mondta el Pataki Zsolt, a Nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház belgyógyász-főorvosa.
Szőke Gyöngyi dietetikus szintén a szívbarát étkezés alapjaival ismertette meg az érdeklődőket. A prezentációban számos alapelvet osztott meg a szakember, amelyek elősegíthetik az egészségesebb életet.
- Az első alapelv, hogy a telített zsírok bevitelét csökkentsük. A következő, hogy a telített zsírsavakat részesítsük előnybe, növeljük a rostbevitelünket. A negyedik, hogy figyeljünk oda a folyadékbevitelünkre, ezt is érdemes növelni. Magyarországon az emberek nagyon kevés folyadékot fogyasztanak, az alkohol bevitele is érdekes és a só bevitele is. Sajnos Magyarországon az emberek az ajánlott sómennyiségnek a háromszorosát fogyasztják el - árulta el Szőke Gyöngyi, a Nagykanizsai Kanizsai Dorottya Kórház dietetikusa.
A rendezvényre megtelt a városi könyvtár földszinti előadóterme. A kórház szakembereinek célja, hogy a jövőben is felhívják a kanizsaiak figyelmét a különböző betegségek kezelésének fontosságára.
K.T.
(Fotók: Kanizsa Médiaház)
