Újabb kék zónát ismerhettek meg a nagykanizsaiak

Befejeződött a kék zónákat bemutató előadás-sorozat tavaszi évada hétfőn a Halis István Városi Könyvtárban. A szervező Frend László a Costa Ricában található Nicoya régióban élő emberek életmódját ismertette meg az érdeklődőkkel.

A programsorozat március elején indult, azóta az előadók kétheti rendszerességgel mutatták be a világ öt olyan régióját, ahol kiemelkedő az életminőség. Az előadások célja a tanácsadás volt az egészséges életmódról és a hosszú életről. Frend László elmondta, az utolsó alkalom célja az eddig tanultak átismétlése is volt. A prezentációk alapjait Dan Buettner könyvei képezték. 

- Összefoglalja kilenc pontban, pontosabban ők leckéknek nevezik azokat a tényezőket, amik hozzájárulnak az egészséges élet élhetőségéhez és a hosszú élettartamhoz. Mi ezt a kilencet tekintjük, tekintettük át, ennek egyharmada jórészt a táplálkozás területéhez tartozik, egyharmada meglepő lehet, de a kapcsolatok és egyharmad része a testmozgás és az életcél kérdése, az élethivatás kérdése. Az, hogy milyen szemlélettel él az ember – árulta el Frend László, a Hetednapi Adventista Egyház lelkésze. 

Okinawa, Ikaria, Szardínia és Loma Linda után ezúttal a Costa Ricai Nicoya volt az előadás témája. 

- Az egyik dolog az, hogy három és félszer annyi százéves van ott, mint bárhol a világon. Nagyon nagy a százévesek aránya. Egy igen szegény ország, és mégis nagyon komoly figyelmet fordítanak – holott keveset tudnak költeni rá – az ott élők egészségére. Nagyon szerencsések, mert igen jó a vizük, azt mondják az egyik ok a kalciumban és ásványi anyagokban gazdag ivóvíznek a megléte náluk – mondta el Frend László.

Az utolsó tavaszi előadásra megtelt a Halis István Városi Könyvtár földszinti előadóterme. Frend László elmondta, a programsorozat főzőköri képzéssel folytatódik, ahol az érdeklődők a kék zónák ételeit ismerhetik majd meg. 

K.T.

(Kép: Kanizsa Médiaház)