Az árnyékban is alkalmazzuk a bőrtípusunknak megfelelő fényvédőkrémet

Nagyon erős UV-B sugárzásra adott ki figyelmeztetést a Nyugat-dunántúli régióban az Országos Meteorológiai Szolgálat a hétvégére. A szakértők arra kérik a lakosságot, hogy napközben 11 és 15 óra között kerüljék a napozást, valamint fényvédőkrémekkel gondoskodjanak bőrük megfelelő védelméről.

Az ultraviola sugárzás három hullámhossz tartományra osztható, amelyek különböző hatásokat gyakorolnak a bőrre. Buzás Judit bőrgyógyász kiemelte: az UV-A felel azért, hogy szép barna legyen a bőr, míg az UV-B miatt jön létre a napégés. Ezért is fontos nyomon követni az UV figyelmeztetést, hogy megfelelően tudjuk óvni a bőrünket. A szakértő azt tanácsolja: ha az UV index eléri tízből a hetes szintet, akkor már ajánlott a kalap és a napszemüveg viselése, valamint naptej használata is. Nyolc felett pedig már huzamosabb ideig ne tartózkodjunk a napon, és az árnyékban is alkalmazzuk a bőrtípusunknak megfelelő fényvédőkrémet.

– Ha hirtelen nagy fény éri az ember bőrét, akkor bizony extrém sugárzásnál, nagyon rövid idő alatt, akár tíz-tizenöt perc alatt is pecsenyepirosra süttethetjük a bőrünket, és akkor az már egy másik jellegű probléma. Akit hosszútávon sokszor éri a napégés, annak számolnia kell azzal, illetve tudatosítania kell, hogy sajnos a sok napégésnek a következménye az egy napkárosított bőrt fog jelenteni és ismert már, hogy egy bizonyos nanométeren daganatkeltő hatású lehet. Ha sokszor égünk le, nem védjük a bőrünket, akkor idős korunkra bőrdaganatokkal számolhatunk – nyilatkozta Buzás Judit bőrgyógyász szakorvos.

K.R.

(Borítókép: Kanizsa TV)