#stressz

Stresszkezelés 3+1 lépésben: ötletek Almási Kitti pszichológustól

A stressz természetes velejárója mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek. Annak…

Karácsonyi szereposztás: A férfi fát hoz, a nő otthon robotol?

Bár a többség a családra, szeretetre, meghitt hangulatra asszociál a karácsony kapcsán, mégis minden második otthonban áll a bál az ünnepek alatt. A…