Nemcsak nyáron kell védenünk
A tavaszi és nyári időszakban bőrünk fokozott terhelésnek van kitéve az erős UV-sugárzás miatt. A szakemberek szerint ilyenkor különösen fontos a megfelelő fényvédelem, a hidratálás és a tudatos bőrápolás, hiszen a megelőzés hosszú távon az egészségmegőrzés egyik alapja.
A bőrgyógyász szerint a fényvédelmet nem lehet túlzásba vinni: minél magasabb faktorszámú készítményt használunk, annál hatékonyabb védelmet biztosítunk bőrünknek. Bár nyáron erősebb az UV-sugárzás, tavasszal is fokozottan oda kell figyelni, hiszen a bőr ilyenkor még nincs hozzászokva a napfényhez. A gyermekek védelme különösen fontos, mert a gyermekkori leégések nagyban hozzájárulhatnak bizonyos felnőttkori bőrrák-típusok kialakulásához.
- A legtöbb napfény okozta bőrbetegséget, most nem a leégésre gondolok, hanem a napfény kiváltotta speciális bőrbetegségekre. Azokat tavasszal látjuk. Ugyanis a féléves árnyékos időszak alatt télen, elszokik a bőrünk az UV- sugárzástól és amikor az első tavaszi napfény kijön, akkor jönnek ki ezek az úgynevezett fotodermatózisok a legnagyobb számban. Tehát a tavaszi napvédelem legalább olyan fontos, mint a nyári napvédelem a bőrünk szempontjából, pontosan e-miatt - mondta el Szeghy Balázs bőrgyógyász szakorvos.
A szakorvos szerint a leghatékonyabb védekezés a káros UV-sugárzás ellen, ha minél kevesebb közvetlen napfény éri a bőrt. A megfelelő ruházat, az árnyék és a fényvédők együttes használata különösen fontos a tavaszi és nyári időszakban.
- A legjobban úgy tudjuk megvédeni a bőrünket, hogyha nem éri a napfény. Szoktam mondani, a legjobb fényvédelem az, ha az UV-sugárzás nem jut el a bőrre. Minden ezen kívüli csak másodlagos és kevésbé hatékony. Tehát ha tudjuk, hogy fényérzékeny bőrönk van, vigyázni szeretnénk a bőrünkre, akkor kerüljük a tűző napon való tartózkodást, illetve takarjuk le a bőrünket ruhával, az a legjobb fényvédelem, hogyha ezt be tudjuk tartani. Nyilván az arcunk nem tudjuk letakarni, meg a kézhátunkat, úgyhogy ilyenkor jönnek a fényvédők, kalap, árnyékolás és ezek kombinációja - árulta el Szeghy Balázs.
A bőrgyógyász hangsúlyozta: a tudatos fényvédelem és a rendszeres önvizsgálat hosszú távon is kulcsszerepet játszik bőrünk egészségének megőrzésében.
B.V.
(Fotók: Kanizsa Médiaház)