Párkapcsolat-gazdagító túra
Együtt a természetben nordic walking-al. A Két Igen Alapítvány a házasság és elköteleződés évében országszerte kínál oktatással egybekötött programot, ahol képzett szakemberek segítik elsajátítani résztvevőknek a megfelelő technikát egészségük és kapcsolatuk ápolásának céljából. A közös gyaloglás célja az Istenre és egymásra figyelés elmélyítése.
Az ökumenikus csapat a Csónakázó tónál vett részt a kétórás programon. A minden izmot átmozgató testmozgás lényegéről, Krska Karolina beszélt a gyülekezetnek.
- Ez egy nagyon jó mozgásforma szerintem, minden korosztály számára. Nagyon jól megmozgatja az izmokat, ha jó technikát csinálunk és nem csak egyszerűen sétálunk a botokkal, hanem egy kicsit jobban megmozgatjuk a testünket. Úgy kerültem ebbe a programba, hogy már két évvel ezelőtt volt ez evangélikus esemény, amikor a lelkészeket tanítottuk meg erre a technikára. Nagyon sok helyen jártunk Magyarországon és ezt tovább fejlesztve volt egy ilyen projekt, hogy esetleg a híveket vonjuk be ugyanebbe - árulta el Krska Karolina.
A program lényege, a testmozgás mellett, a lelki fejlődés.
- Mi ezért nem csak egy nordic walking oktatót hoztunk, aki a technika elsajátításában segít, hanem van nálunk egy olyan anyag, amely pontokat, beszélgetési, iránymutató pontokat tartalmaz. Ezt is odaadjuk a pároknak, vagy a jelen lévőknek és ennek segítségével tudnak egymással beszélgetni. Nemcsak most, hanem ezt el is vihetik magukkal és később is ez tudja őket emlékeztetni arra, hogy séta közben sok mindenről beszélgethetünk, a kapcsolatunkról is - tudtuk meg Németh Zoltántól, az Evangélikus Gyülekezeti és Misszió Osztályának osztályvezetőjétől.
A résztvevők többsége a helyi evangélikus gyülekezet tagja. Volt, akit a gyaloglás szeretete hozott a programra és először próbálta ki a nordic walking technikát.
- Régóta gyaloglok, nordic walking-al még nem gyalogoltam. Arra vagyok kíváncsi és azért is jöttem el, hogy megtudjam, mi a különbség a nordic walking bot és a túrabot között. Nordic walking bottal lehet-e gyalogolni, vagy túrabottal, lehet-e nordic walkingozni? Egyébként gyülekezeti tag vagyok, és sokat gyaloglok - mondta el Iványi Lászlóné.
A botok kialakításának köszönhetően, az egész test rész vesz a mozgásban. A megfelelő technikával részben tehermentesíti a lábakat és karizom erősítő. Napi egy- két kilométer megtétele javasolt.
- Ahogy végignézek itt a csapaton, nemcsak a gyülekezetből vannak, hanem vagy az ökumenéból, úgyhogy katolikus gyülekezetbe és reformátusba is hirdettük, tudtak a lehetőségről, és aztán olyanok is, akik szólóban jöttek, tehát nem volt semmiféle ilyen megkötés. Aki szeretné ezt kipróbálni, történetesen nálunk most a házasság éve rendezvény sorozat keretében, annak lehetősége nyílik erre - mondta el Makoviczky Gyula.
A szervezők további helyszíneken is várják párkapcsolat-gazdagító túrára, a résztvevőket.
R.H.
(Képek: Kanizsa Médiaház)
