106 percen át tekertek

Rendhagyó spinningre várták a mozogni vágyókat szombaton délelőtt Kiskanizsán. Az esemény különlegességét adta, hogy 106 percig sportoltak együtt az érdeklődők a B106 Sport és Szabadidőközpontban, január 6-án a 10 óra 6 perckor kezdődő edzésen.

A spinning egy teremben végezhető edzésforma, amit sokan a szobabiciklizéssel tévesztenek össze, de ez egy speciális sporteszköz – tisztázta a sportág lényegét Burján Tamás spinningoktató. Elmondta, ez a fajta mozgás mind a keringésre, mind az állóképességre pozitív hatással van és szinte a kinti kerékpározást is helyettesíti.

– Két dolgot nem tud pótolni. A hegymenetnél kint fel kell cipelni a testsúlyunkat, itt nem és nincsen pofaszél, de amúgy mindent lehet végezni. Nálunk olyan kerékpárok vannak, amiken van pedálfordulat-mérő, illetve pulzusmérő, tehát ugyanúgy le tudjuk modellezni a teljes kinti biciklizést, mintha kint tekernénk – fogalmazott Burján Tamás spinningoktató. 

A szombati edzés különbözött a megszokottól, hiszen ezúttal egy 106 perces gyakorláson vehettek részt az érdeklődők január 6-án 10 óra 6 perckor. Oros István hat éve kezdett spinningre járni, és azóta az élete részévé vált ez a sport.

– Azt gondolom, hogy aki mondjuk fogyni szeretne, annak mindenképpen jó, mert nem terheli meg az ízületeket, mint a futás vagy egyéb más sport. Jót tesz a keringésnek, lehet vele fogyni, többen bebizonyítottuk. Nekem 37 kilót sikerült vele. Jó a társaság, ez sem mellékes szerintem – mondta el Oros István.

A szombati edzésen megtelt a szabadidőközpont terme, így több mint 30-an tekertek együtt a különleges programon.

T.CS.

(Borítókép: Kanizsa TV)