Az önvédelemben a taktika és a stratégia is fontos

Az önvédelem alapjait és a magabiztos konfliktuskezelést sajátíthatják el a résztvevők az egyik helyi harcművészeti iskola tanfolyamán. A szervezők az oktatást a Bolyai-iskola alagsorában tartják. Az egy hónapos képzésen egyszerű, gyors és hatékony technikákkal ismertetik meg az érdeklődőket.

Az önvédelmi oktatás célja, hogy a tanítványok megtanulják elkerülni a veszélyes helyzeteket – hangsúlyozta Gausz Tamás. Az oktató hozzátette, ha már megtörtént a támadás, akkor a verekedés helyett a mielőbbi menekülésre kell törekedni.

– Az önvédelemben nem csak a technikai rész a fontos, hanem taktikai, stratégiai is. Az, hogy hogyan ismerek fel egy veszélyes szituációt és azt hogyan próbálom meg elkerülni miután felismertem. Vagy, ha nem tudom elkerülni, akkor hogyan tudom a nálam vagy a környezetemben lévő tárgyakat vagy eszközöket az előnyömre fordítani és felhasználni az önvédelem során. Illetve, ha már tényleg odaértek a támadók és a támadás megtörténik, akkor hogyan tudok technikailag védekezni, visszatámadni, ez is nagyon fontos dolog. Ha a taktikai és a stratégiai részt jól használom, akkor a verekedésig el sem kell jutnia az embernek a legtöbb esetben – mondta el Gausz Tamás a Magyar Wing Tsun Egyesület oktatója.

Régóta tartja magát kondiban ezzel a sporttal Nagy Andrea. Szerinte ez a mozgásforma nem csak rendszeres testmozgást biztosít, hanem kiváló kikapcsolódás is. Ráadásul az órákon egymást is segítik a sporttársak.

– Nagyon fontos az otthoni gyakorlás is, itt viszont, hogy csapatban játszunk és gyakorlunk a tréningen a többiekkel azért ez jobb, mert ki tudjuk egymást javítani, ha a másik valamit elront – nyilatkozta Nagy Andrea. 

Az önvédelmi sportokat bárki, bármely életkorban elkezdheti.

H.R. 



(Borítókép: Kanizsa TV)