Vasárnap egy órával többet alhatunk

Vasárnap kezdődik a téli időszámítás, hajnali háromról kettőre kell visszaállítani az órákat. A megkérdezett szakemberek szerint környezetvédelmi szempontból nagyon hasznos, az emberi szervezetet azonban megterhelheti a tavasszal elvesztett, most pedig visszanyert idő.

Magyarországon először 1916-ban tekerték egyel arrébb az órákat, ennek akkor praktikus okai voltak, hogy minél tovább tudjanak az emberek természetes fény mellett dolgozni – említette Benedek Miklós, a Kaán Károly Környezetvédelmi Egyesület elnöke. Hozzátette: később az energiatakarékosság vált a fő szemponttá

– Az óraátállítással jelen pillanatban, a mérések alapján, Magyarországon annyi energiát takarítunk meg most a 21. század elején, ami gyakorlatilag az egész ország egy napi teljes fogyasztása. Ez azért nem kis tétel. Mindenképpen ez valahol, valakiknek a zsebében marad, teljesen mindegy, hogy ez mennyi hasznot hoz, de mindenképpen a károsanyag-kibocsátást csökkenti egyértelműen – mondta el Benedek Miklós a Kaán Károly Környezetvédelmi Egyesület elnöke.

Az arra érzékenyebbeket különösen megviseli az óraátállítással járó életritmus-változás, de a csecsemőknek is időbe telik alkalmazkodni hozzá – emelte ki Dóber Valéria. A pszichológus szerint felnőtteknél elsősorban fejben dől el, hogy valaki milyen gyorsan heveri ki az eltolódást.

– Például akár a csecsemőknél vagy akinek pici gyereke van, és beállít egy napi ritmus, nyilván megérzi a gyerek, hogy a szoptatási vagy a fürdetési idő kicsit kitolódik. Ezt kellő szülői rugalmassággal meg lehet oldani, ha egy picit mindig csúsztatjuk, egy negyedórát, félórát, akár az etetést, szoptatást, kelést, alvást, és akkor a gyerekek és a felnőttek szerintem egy-két hét alatt át tudnának és át tudnak állni – nyilatkozta Dóber Valéria pszichológus.

Az Európai Parlament a tavaszi és őszi átállítás eltörléséről már korábban döntött, de ennek bevezetése a koronavírus-járvány miatt csúszik. A magyar kormány még nem jelezte, hogy a nyári vagy a téli időszámítást választja véglegesnek.

K.V.

(Képek: Kanizsa TV)