Hirtelen jött a kánikula – Háziorvost kérdeztünk a védekezésről
Másodfokú hőségriasztás lépett érvénybe az országban csütörtöktől, ami várhatóan vasárnapig marad érvényben. A megkérdezett kanizsai háziorvos szerint a hirtelen jött kánikula különösen megterhelő, főleg a magas vérnyomással küzdő betegek és az idősek szervezetének. Vigh András Zsolt hangsúlyozta, nyáron mindenkinek minimum napi három liter folyadékot kellene fogyasztania.
Az idősek számára a legmegterhelőbb a nyári forróság, hiszen ahogy azt Vigh András Zsolttól megtudtuk, a kor előrehaladtával a szomjúságérzet is csökken, ami növeli a kiszáradás kockázatát. A háziorvos hangsúlyozta, a magas vérnyomásban szenvedők számára kiemelten fontos a rendszeres ellenőrzés, hiszen mint azt a szakember elmondta, ők ilyenkor általában kisebb gyógyszeradagot is igényelnek. A megfelelő folyadékfogyasztás azonban az egészséges fiatalok számára is elengedhetetlen.
- Rájuk is olyan hatással van a meleg, főként a hirtelen érkező melegfrontok, hogy csökken a vérnyomás, tehát az ájulásos, szédüléses rosszullétek ebben az időszakban fokozottan fordulnak elő. Nagyon fontos lenne az, hogy reggel 9 óra után, illetve délután 3-4 óra előtt ne nagyon menjünk ki a tűző meleg napra, mert a rosszullétek fokozódásával kell számolnunk – mondta el Vigh András Zsolt háziorvos.
A rosszullétek hátterében gyakran akár napszúrás is állhat. Ilyenkor általában szédülés, fejfájás és hányinger, súlyosabb formájában pedig hányás jelentkezhet. Utóbbi esetben ajánlott orvosi segítséget kérni.
– Folyadékpótlás, megpihenés, a hűvösbe való húzódás a legfőbb kezelése ennek, úgyhogy ezekre kellene a leginkább figyelni. Fokozottan kell figyelni a bőrvédelemre ebben az időszakban. Lehetőleg a tűző naptól óvjuk a bőrünket, mert nagyon magas dózisú ilyenkor az UV-sugárzás, illetve hogyha feltétlenül ki kell mennünk a napra, a bőrünket magas faktorú napvédő krémekkel kell kezelnünk – árulta el Vigh András Zsolt.
A kánikula a hét második felében is folytatódik, szombaton és vasárnap az előrejelzések szerint akár 32 fok is lehet.
T.CS.
(Kép: Kanizsa Médiaház)