Kiemelten kell védekezni a leégés ellen jövő héten

Akár 5 perc alatt leéghetünk, így a fokozatosságra int a napozás terén a megkérdezett bőrgyógyász. A szakember szerint fontos védekezni az UV-sugarak ellen, hiszen számos káros hatásuk lehet. Így kiemelten kell kezelni a bőrvédelmet, a világos bőrűeknek ajánlott az 50 faktoros naptejet használni, ha a szabadban tartózkodnak. 

A statisztikai adatok azt mutatják, hogy az elmúlt években jelentősen megemelkedett a bőrdaganatoknak a száma, amik azonban eltávolításuk után különösebb problémát nem okoznak. Az UV-sugárzás állandóan jelen van, a felhőkön és az üvegen keresztül is ér bennünket.

– Ezt most már régóta mindenki tudja, hogy a napozással nagyon óvatosan kell bánni. A fokozatosságra és nem a hirtelen napozásra kell koncentrálni, hogy rögtön szép barnák legyünk. A napozásnak vannak előnyei-hátrányai. Igazából az UVB-sugárzással összefüggésben jelentkeznek azok a veszélyek, amik mindenki számára fontosak és meghatározzák, hogy hogyan és mikor napozzunk – emelte ki Buzás Judit, bőrgyógyász. 

Jövő héten várhatóan megérkezik 2023 első kánikulája. A nagy melegben délelőtt 10 és 15 óra között nem szabad a napon tartózkodni, ha mégis kint kell lennünk, fontos a napvédő krémek használata.

– A fő szabály az, hogy a világos bőrűeknek az 50-es fényvédő faktorú kenőcsök, fényvédők, nemcsak kenőcsök, ezek különböző kiszerelésű formában már kaphatók. Ezeket kell használni, illetve a 3-as, 4-es bőrtípusba tartozók inkább a 30-as faktorú fényvédelmet. A gyerekeknek a fényvédelme az egy külön téma, hiszen kicsi gyerekekről is szó lehet, életkor szerint, még a kis apróbbak, 2 év alattiaknál inkább a fizikai fényvédelem van és a nagyobbaknál felnőtteknél pedig kémiai fényvédelem – tette hozzá Buzás Judit.  

Buzás Judit felhívja a figyelmet arra, hogy a bőrünk mellett a szemünk védelmére is fokozottan figyeljünk oda, és ne csak a napos időszakokban. A témával bővebben TestTrend magazinműsorunkban foglalkozunk. 

K.B.V.

(Borítókép: Kanizsa TV)